Blessuretijd?
Een blessure is niet altijd te voorkomen, maar wel altijd te behandelen!
Als speler van Push Breda staat u middenin het spel. Maar soms raakt u als speler buitenspel door een blessure. Mocht u geblesseerd raken, dan kan de 'blessuretijd' nogal flink oplopen. Blijf bij aanhoudende problemen dan ook niet te lang wachten met de aanpak van uw blessure. Fysiotherapiepraktijk Doornbos Fysio Groep zorgt in zo'n geval voor een snelle en accurate behandeling van uw klachten.
Sportfysiotherapie
Een specialisatie van Doornbos Fysio Groep is sportfysiotherapie. U kunt als (top)sporter dus altijd in onze praktijk terecht om zo snel mogelijk weer terug te keren naar uw sport- en trainingsactiviteiten. In onze praktijk werken meerdere fysiotherapeuten die u kunnen begeleiden bij de gewenste sportrevalidatie. U wordt begeleid, behandeld en getraind tot en met de eerstvolgende competitiewedstrijd en indien nodig ondersteunt in het natraject. Lees meer over onze sportfysiotherapie.
Zorg voor een goede conditie
Een goede conditie is de basis voor gezond sporten. Een verbetering van uw conditie verlaagt de kans op herhaling van uw klachten. Dit komt onder andere door een verbetering van het zuurstoftransport waardoor spieren in moeilijk te bereiken plaatsen als uw onderrug, knieën en enkels beter doorbloed worden en van meer zuurstof voorzien. Daarnaast wordt uw weerstand verhoogd waardoor u (intensieve) inspanning langer vol kunt houden. Deze verbeteringen in uw conditie vinden echter met name plaats wanneer u traint in bepaalde hartslagzones. Deze waardes kunnen met een uitgebreid fitness sportonderzoek voor u worden bepaald. In het fitness sportonderzoek worden jaarlijks uw trainingszones, herstelvermogen en spierkracht bepaald om voor u een individueel trainingsplan op te stellen.
Na uw sportrevalidatie?
Zodra er intensief aan uw herstelproces gewerkt, kunt uw eer aan de slag. Uw revalidatie heeft er voor gezorgd dat u in uw functioneren belangrijke stappen heeft kunnen maken. Uit onderzoek is echter gebleken dat veel patiënten weer terugvallen als zij niet structureel blijven trainen. Daarom biedt Doornbos Fysio Groep u in samenwerking met Sport Assistance de mogelijkheid een trainingstraject te volgen dat goed aansluit op uw revalidatiefase. Deze mogelijkheid wordt u geboden bij onze vestiging Sonsbeeck waar u begeleid zult worden door ervaren sportinstructeurs. Dit vervolgtraject is een combinatie van kracht en cardiovasculaire training op maat die zorgt voor een extra conditieverbetering. Naast de David apparatuur is er veel andere kracht- en cardioapparatuur aanwezig. Om een extra conditiestap te maken, zult u met de juiste verdeling van oefeningen op de juiste intensiteit moeten trainen. Met Wellness Training kunt u die extra conditiestap bereiken.
Wat houdt zo’n Fitness Sportonderzoek in?
In dit onderzoek wordt uw conditie met professionele sportmedische apparatuur exact gemeten. De uitvoering staat onder deskundige leiding van een Wellness sporttester. Deze sporttester is een hiervoor speciaal opgeleide fysiotherapeut of bewegingsdeskundige. Na het testen ontvangt u een Conditie Rapport met een Wellness Score.
Wat is een Conditie Rapport met Wellness Score?
Dit is een overzichtelijk verslag van het Fitness Sportonderzoek. De Wellness Score is een cijfer, dat een goed beeld geeft van uw totale conditie. Het Conditie Rapport wordt in een consult met de Wellness sporttester besproken. De trainer kan dan een op maat gesneden trainingsschema opstellen, waarin uiteraard uw eigen, specifieke trainingsdoelen verwerkt zullen worden.
Kortom, na een opgedane sportblessure bent u bij Doornbos Fysio Groep in goede handen en staat u voor u het weet weer op het hockeyveld!
